Über mich und mein Yoga

Bis zu meinem 18. Lebensjahr habe ich im Süden von Italien, in einem kleinen Dorf in der Nähe von Neapel, gelebt. Das einfache und ländliche Leben war geprägt von einer mediterranen, fruchtbaren Landschaft mit viel Grün und frischer Luft zum Atmen. Schon als Kind verbrachte ich die Zeit am liebsten draussen in der Natur, was für mich bis heute pure Freiheit und Glück bedeutet.

Seit dem Jahr 2002 lebe ich in der Schweiz und wohne heute zusammen mit meinem Mann im schönen Zürcher Oberland. Nebst dem Praktizieren von Yoga treibe ich gerne und viel Sport – vor allem Rennradfahren und Laufen gehören zu meinen Leidenschaften.

In einer intensiven Phase des Berufslebens bin ich, auf der Suche nach einem Ausgleich, auf Yoga gestossen und war sofort fasziniert davon. Fortan habe ich regelmässig Yoga praktiziert und viele verschiedene Klassen sowie Yoga-Stile ausprobiert. Nach zwei Jahren intensiver Praxis habe ich mich entschieden, mein Wissen und meine Yoga-Praxis im Rahmen einer Ausbildung zur Yoga-Lehrerin zu vertiefen. Seither sind viele weitere Aus- und Weiterbildungen dazugekommen – it’s a never ending journey.

Meine Ausbildungen und Yoga Journey:

• 200h Vinyasa and Yin Yoga, Planet Yoga, Zürich (2019)
• 50h Inside Flow, Inside Yoga Team Frankfurt by Athayoga, Zürich (2019)
• 50h Power Yoga Advanced, Italia Power Yoga, Firenze (2020)
• 300h Inside Yoga, Inside Yoga Team Frankfurt by Athayoga, Zürich (2021/2022)
• 50h Inside Flow Advanced Teacher Training, Mallorca (2022)